In 2021 overleed Inga Teekens. Ze heeft mij gevraagd om haar gedachtegoed te bewaren en te beheren. En haar werk van Autonomica voort te zetten. Ik blijf alle trainingen geven, op maat en toegespitst op ieders specifieke vraag.
Autonomica is de naam die Inga Teekens gaf aan haar bedrijf. Met als basis de betekenis van dat begrip ‘autonoom.’ Autonomie is één van de menselijke behoeften, namelijk die aan zelfbeschikking. (uit het Grieks ‘autós’; wat ‘zelf’betekent. En ‘nomos’ hetgeen ‘wijze, gewoonte of principe’ betekent).
We herkennen het allemaal wel toen we zelf kind waren en nu als we een kind horen zeggen: “nee, ik wil het zelf doen!” Het zelf willen doen, is direct gekoppeld aan eigenheid en zelfrespect. Aan keuzes maken en de gevolgen van die keus, plus of min, onder ogen zien. Met andere woorden eigen verantwoordelijkheid nemen. En daarmee gekoppeld aan wat ons tot mens maakt, vrijheid.
Net als alle behoeften is ook autonomie ingebed in de wereld waarin heel veel zaken niet maakbaar zijn. In noem dat hier omdat het begrip nogal wat onjuiste betekenissen kan oproepen. Het betekent binnen alle onderlinge verwevenheid en afhankelijkheid, je bewustzijn gebruiken om goed voor jezelf en je omgeving te zorgen. Te kiezen voor hetgeen heilzaam is. Je op sociaal en psychologisch niveau niet aan te passen aan de mainstream als je die als niet heilzaam ervaart. En de moed te vatten dat te benoemen en er het gesprek over aan te gaan. En de consequenties van je keuzes te accepteren. Over die vrijheid en levensvreugde gingen toen Inga er nog was, haar trainingen. En uiteraard over de blokkades in jezelf die die vreugde en vrijheid beknotten.
De trainingen hadden én hebben als doel je autonomie te vergroten en de blokkades, drempels die je ervaart op te heffen. In de trainingen en coaching die ik geef, en waar Inga me het vertrouwen voor gaf om het voort te zetten, werk ik op dezelfde wijze. Dat wil zeggen ook ik gebruik het model Geweldloze Communicatie (GC) en het model voor Persoonlijke Autonomie als basis. Het zijn instrumenten die hun effectiviteit ruimschoots hebben bewezen.
Wat is geweldloze communicatie.
Wat is het model Persoonlijke autonomie.
Trainen is oefenen. Om je iets eigen te maken oefen je dagelijks gedurende langere tijd. Als kind om te leren lopen. Als je je spieren wilt versterken doe je dat met regelmaat. Dat geldt ook voor je geest. Om patronen, denkwijzen en handelen te leren als authentiek persoon, oefen je net zo lang tot dat het eigen is geworden. Niet met gebalde vuisten en opeengeklemde kaken, wel als een kind vol verwondering. Dan sta je open voor een levenlang nieuwsgierig blijven!
Alle trainingen, individueel, in groepen, organisaties, teams en bedrijven zijn aan te passen aan de specifieke vragen die er leven. Wat het oplevert is in ieder geval:
- Het denken, voelen en handelen heb je op één lijn.
- Van onbewuste patronen heb je je bewust gemaakt.
- Blokkades zijn opgeruimd, losgelaten en/of hanteerbaar gemaakt.
- Je kunt verbinding maken met jezelf en je omgeving
- Je kunt helder communiceren, je hebt je eigen behoeften helder en weet dat kenbaar te maken naar anderen. Juist door te stoppen met aardig zijn.
- Je ervaart meer levensvreugd en ruimte door te breken met spijt, schuld en schaamte.
- Je neemt eigen verantwoordelijkheid, weet wat van een ander is bij de ander te laten, en je accepteert de gevolgen van je keuzes.
- Je team of organisatie ervaart meer eenheid, plezier en daadkracht.
Investering:
- Een individueel gesprek van een uur kost € 65,- excl btw
- Een gesprek met 2 personen van een uur kost € 100,- excl btw
- Een lezing van een dagdeel kost € 250,- excl btw
- Een lezing plus training van een dag kost € 500,- excl btw
- Een groepstraining, meerdaags en op maat hangt af van het aantal deelnemers en de duur (drie-vijf of 8 dagen)
Voorts: voor elke vraag, individueel of voor een organisatie, is een mogelijkheid.
Geld hoeft nooit een reden te zijn om je niet aan te melden. Overleg is altijd mogelijk.