Bewustzijn is de basis van alle communicatie. Het ligt aan de basis van mededogen, van geweldloze communicatie en van (het model) van Persoonlijke Autonomie. Hoe scherper en ongefragmenteerder je bewustzijn des te meer inzicht je ontwikkelt en des te heilzamer je keuzes en je communicatie. Hieronder een korte weergave van wat ik versta onder ongefragmenteerd bewustzijn. Ik schrijf een boek hierover. In de nieuwsbrief van Ahimsa houd ik geinteresseerden op de hoogte.
Besef ván, (dat is wat bewustzijn is) kun je ontwikkelen op elk levensniveau:
- Op persoonlijk-psychologisch niveau: inzicht in wie ik ben, mijn denken en voelen, mijn behoeften, mijn familiepatronen, karakter, mijn trauma’s, overlevingstactiek, mijn pijn en mijn kansen.
Kan navelstaren, depressie of hoogmoed worden zonder de andere drie vlakken van bewustzijn. - Op maatschappelijk-politiek niveau: welke politieke en economische structuren leef ik in? Zijn ze belemmerend of bevrijdend? Welke politieke keus ligt onder vele niet heilzame maatschappelijke patronen? Welke belangen worden gediend en wie heeft de macht die belangen in stand te houden? Kan het doel heiligt de middelen worden, complotdenken, machteloosheid of haat voeden, zonder de andere drie vlakken van bewustzijn.
- Op ecologisch niveau: besef dat de aarde onze bestaansvoorwaarde is. Dat we afhankelijk en inter-zijn met alles om ons heen. Dat al die verschijnselen van tijdelijke aard zijn. We zijn blaadjes aan de boom die vallen in de herfst. Zien wat ons gedrag veroorzaakt en stoppen met wat niet heilzaam is. Kan blinde romantiek worden, of leiden tot nihilisme zonder de andere drie vlakken van bewustzijn.
- Op spiritueel niveau: ‘spirare’ betekent ademhalen. Besef van adem en grote kwetsbaarheid, betektent erkennen van diepgaande verwondering (schrik soms), van niet-weten. Het als een mysterie ervaren dat ik er ben zonder enige duiding of vanzelfsprekendheid. Het is een werkelijk diepgaand besef van tijdelijkheid, sterfelijkheid en onzekerheid. En daarmee van het meest essentiële dat we als mens hebben om een heilzame weg in te slaan: mededogen. (synomien voor ‘wezenlijke verwondering.’
Kan tandeloze a-politieke mystiek worden, zelfs meedogenloos, en onwetendheid voeden zonder de andere drie vlakken van bewustzijn.
Ongefragmenteerd bewustzijn betekent dat je op elk niveau een zo scherp mogelijk bewustzijn je eigen maakt, cultiveert en vertaalt in dagelijkse keuzes.